쥬스베리의 참살이

아침식사
버섯간장조림, 콩나물무침, 감자볶음, 풋고추 1개, 백미밥

아침 기침약

점심 먹기 전에 입이 써서 간식으로 코코볼을 우유에 말지 않고 작은 그릇에 담아 퍼먹었다
우유는 저녁에 쓱배송으로 올거다

정식으로 점심 식사를 늦게라도 먹고 점심 기침약을 먹으려고 했는데 아기 재우다가 같이 자서 바로 저녁을 먹었다
계란후라이 2개, 밥, 풋고추 3개, 쌈장

저녁 기침약

저녁식사
간단하게 미니김밥 만들려고 백미밥 했는데
김밥을 만들지 못하였다

밥 먹으면서 참외 반 개 정도 먹었고

주말에 엄마가 참외랑 직접 기른 풋고추 줘서
오랜만에 풋고추 한 개 쌈장 찍어 먹었는데 꿀맛

며칠 전에 만든 두부간장조림인데
짤까 봐 걱정했더니 싱겁다

감자볶음, 콩나물무침, 버섯간장조림 조금씩 먹고
남은 불족발 두 조각과 보쌈무김치, 백김치 조금 먹고
쟁반국수 한 입 먹었다

저녁 기침약 복용
기침 썩 꺼져라

불족발은 괜히 먹었다
어제도 한조각 먹고 속쓰렸는데
오늘은 위산역류처럼 목구멍도 따갑다
매운 음식 조심하자

늦은 아침식사
콩나물무침인줄 알고 꺼내서 덜었는데
어제 저녁에 먹고 남긴 족발세트의 쟁반국수네

엎어진 김에 제사 지낸다고
식판에 덜어 둔 김에 먹기
어제 저녁에 만들어둔 3종 반찬들과 밥 조금
다이어트 시작했지만 기침 때문에
든든하게 잘 챙겨먹으려고 한다
(식판은 어린이용,다이어트용 미니식판)

아침약
코로나 후유증으로 기침을 달고 산다
격리해제가 되고도 2주 넘게 기침을 하고 있다
아기띠 하고 병원가서 진료받기 좀 그래서
저번주 토요일에 일주일치 약을 받아왔다
이번주말까지 계속 기침하면 여보찬스 쓰고
내과가서 엑스레이 한번 찍어보려고 한다

덩달아 늦은 점심식사
먹다가 아기 재우고 다시 먹었다
밥 대신 쟁반국수
다이어트와는 거리가 먼 식단이지만
나름 소량이라고 생각한다

콜라도 먹었다

이만큼 남겼다

점심약
아기 잠 잘 동안 열심히 할거 해보자